行程概览
Day1-2: 张家界国家森林公园
• 住宿：武陵源区家庭酒店（推荐亲子房型）
• 景点：黄石寨索道、金鞭溪徒步（适合儿童）、袁家界《阿凡达》取景地
• 贴士：提前预约门票，景区内观光车免费接驳，备好轻便婴儿车。
Day3: 长沙文化之旅
• 交通：高铁张家界西→长沙南（约2小时）
• 景点：湖南省博物馆（马王堆汉墓展）、橘子洲头小火车游览、太平街小吃体验
• 美食：火宫殿臭豆腐、糖油粑粑（儿童喜爱）。
Day4-5: 凤凰古城慢生活
• 交通：长沙南→怀化南（高铁1.5小时），转大巴至凤凰
• 住宿：沱江畔亲子民宿（吊脚楼体验）
• 活动：泛舟沱江、穿苗族服饰拍照、夜晚赏灯光秀
• 贴士：古城石板路不便推车，建议使用婴儿背带。
实用信息
- 预算参考：家庭3人5日总费用约5000-8000元（含交通住宿）
- 最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人
- 紧急联系：景区救援电话0744-12345（张家界），长沙旅游投诉0731-12345
全程避开高强度徒步项目，重点选择互动性强、休息设施完善的景点，确保老人与孩子舒适度。