行程概览
推荐时长：5天4晚
路线：长沙（起始）→ 张家界（2天）→ 凤凰古城（1.5天）→ 岳阳（1天）→ 返回长沙
每日详细安排
Day 1：长沙 → 张家界（车程约4小时）
- 上午：长沙取车后自驾至张家界，中途可在常德服务区休憩
- 下午：游览张家界大峡谷玻璃桥（儿童喜爱项目），入住武陵源区家庭酒店
- 晚餐：体验土家族三下锅（可选免辣儿童餐）
Day 2：张家界国家森林公园
- 重点游览袁家界、金鞭溪（平缓步道适合老人小孩），乘坐百龙天梯
- 贴心提示：提前官网购票避免排队，景区内接驳车免费换乘
Day 3：张家界 → 凤凰古城（车程3.5小时）
- 上午：自驾前往凤凰，途中可停靠芙蓉镇用餐
- 傍晚：夜游凤凰古城，参观跳岩、虹桥，欣赏沱江灯光秀
- 住宿：选择古城外停车场附近的民宿，避免石板路拖行李不便
Day 4：凤凰 → 岳阳（车程4小时）
- 上午：体验苗族文化手工活动（如蜡染制作）
- 下午：驱车至岳阳，参观岳阳楼，讲解范仲淹历史故事
- 晚餐：品尝洞庭湖鲜（清蒸鱼、藕汤等儿童友好菜品）
Day 5：岳阳 → 长沙还车（车程2小时）
- 上午：君山岛短途徒步，参观熊猫苑
- 下午：返回长沙途中采购特产（酱板鸭、黑茶等）
实用建议
- 车辆选择：推荐SUV，适应山区路段且后备箱容纳行李
- 儿童关怀：准备车载娱乐设备，各景点设置亲子厕所及母婴室
- 门票优惠：学生及老人凭证件享折扣，1.2米以下儿童免票
- 应急准备：随车配备晕车药、创可贴，保存景区救援电话
美食推荐
| 地区 | 必尝美食 | 家庭适配度 |
|---|---|---|
| 张家界 | 岩耳炖土鸡 | ★★★★★（营养温和） |
| 凤凰 | 血粑鸭 | ★★★☆☆（可微辣定制） |
| 岳阳 | 清蒸武昌鱼 | ★★★★★（鲜嫩少刺） |